Yogi Sat Náth
1. Láska v pojetí tradiční jógy
V tradiční jógové filozofii není láska chápána pouze jako emoce mezi lidmi, ale jako hlubší princip jednoty existence. Přednáška představí, jak staré jógové a tantrické tradice chápou lásku jako sjednocení vědomí (caitanya) a energie (śakti) a jak se tento princip promítá do praxe haṭha jógy.
2. Divotvorní Nāthové o srdci Anāhaty
Co znamená „srdce“ v tradici indických siddhů? Přednáška přiblíží učení legendárních jogínů jako Gorakshanath a Matsyendranath o anāhatě – vnitřním prostoru, kde lze vnímat „nezrozený zvuk“ (anāhata nāda). Srdce zde není jen symbol emocí, ale brána k hlubší zkušenosti vědomí a vnitřního ticha.
Katka Podlešáková
Jemné aspekty ájurvédy: prána, tédžas, odžas
Odžas, tédžas a prána jsou jemnější, energetické formy dóš. Odžas je esence pojící se s vitalilou a imunitou, funkcí tédžas je rozlišování potřebného od nepotřebného, důležitého od nepodstatného. Prána řídí mozkovou činnost, motorické a smyslové funkce. A všechny tři souvisí se srdcem. Předmětem této přednášky je prozkoumat tyto aspekty a zjistit, co je u vás nejvíc narušuje.
(pozn. Ideálně po obědě...)
Vaidya Sayali Dhodapkar
Jemné aspekty ájurvédy: prána, tédžas, odžas
Odžas, tédžas a prána jsou jemnější, energetické formy dóš. Odžas je esence pojící se s vitalilou a imunitou, funkcí tédžas je rozlišování potřebného od nepotřebného, důležitého od nepodstatného. Prána řídí mozkovou činnost, motorické a smyslové funkce. A všechny tři souvisí se srdcem. Předmětem této přednášky je prozkoumat tyto aspekty a zjistit, co je u vás nejvíc narušuje.
(pozn. Ideálně po obědě...)
Zuzana Kornatovská
Podpora léčby vysokého krevního tlaku pomocí systému Jóga v denním životě
Vysoký krevní tlak (arteriální hypertenze) patří mezi nejčastější civilizační onemocnění a významně přispívá k rozvoji kardiovaskulárních komplikací. Příspěvek se zaměřuje na možnosti podpory léčby hypertenze prostřednictvím systému Jóga v denním životě, který propojuje tělesná cvičení, dechové techniky, relaxaci a prvky životního stylu. Cílem příspěvku je představit vybrané mechanismy působení jógové praxe na kardiovaskulární systém, zejména vliv na snížení stresové zátěže, regulaci autonomního nervového systému a podporu celkové psychofyziologické rovnováhy. Důraz je kladen na praktickou využitelnost systému v rámci doplňkové intervence u osob s diagnostikovanou hypertenzí. Součástí sdělení je také přehled doporučených jógových technik vhodných pro tuto cílovou skupinu a diskuse jejich bezpečnosti a limitů v kontextu zdravotního stavu. Příspěvek vychází z dostupných odborných zdrojů a zkušeností s aplikací systému v praxi.
Michaela Sedlářová
YOGA – SRDCE – MIKROBIOM
Lidské tělo je po celý život v úzkém kontaktu s mikrobiomem, který se na jeho řízení podílí spolu s nervovou, hormonální a imunitní soustavou, a proto je člověk dle současné vědy vnímán komplexně jako holobiont. Komplexně náš organismus pojímá i tradiční yoga a ayurveda. Osm stupňů yogy jej ovlivňuje komplexně; tentokrát se zaměříme na oběhovou soustavu (srdce, cévy, krev).
